Quel est le rôle d’un coach sportif ?
Durant votre séance, votre coach sera présent pour : encadrer, motiver et adapter.
Encadrer, car il veillera à la sécurité des participants. Votre coach s’assurera que les mouvements sont effectués correctement pour éviter tout risque de blessure. Les consignes vous seront clairement données et votre coach répondra avec plaisir à vos questions.
Motiver, grâce à son énergie et sa dynamique naturelle. Votre coach vous poussera à donner le meilleur de vous-même durant la séance. Venez découvrir le sport-plaisir chez The Square, grâce à l’ambiance fun et conviviale que peuvent créer nos coachs et nos adhérents.
Adapter, car nous sommes tous différents. En fonction de votre niveau, de votre état du jour ou de vos éventuelles blessures, votre coach pourra adapter les exercices en vous offrant des alternatives personnalisées.
Pourquoi choisir The Square ?
Cours de
30, 45min ou 1h
Cours de
10 personnes max.
Plage horaire
6 jours sur 7
Application mobile
de réservation Deciplus
Bienveillance
et intimité
Bernadette Bonnaud2023-10-10Un espace agréable et à taille humaine, des effectifs limités, une diversité de cours à des horaires variés, des coach attentionnés… tous les ingrédients sont là pour la pratique du sport dans de bonnes conditions 😊
Vini Vivi2023-09-21Un planning varié est proposé avec de nombreux créneaux de cours et des coach à l’écoute et passionnés. Le tout dans une super ambiance !
Pauline Payet2023-09-13Hyper contente de mon abonnement à The Square : les horaires et cours sont variés et permettent de trouver ce qui nous correspond. Les cours sont en petit groupe, ça permet de se faire corriger pour ne pas prendre de mauvaise posture et de rencontrer d'autres personnes. Les profs sont hyper biens, hyper sympas et poussent à se dépasser. En résumé rapide, tout est top!
alix costet2023-05-30C’est chouette de pouvoir trouver ce studio de quartier. Le lieu est propre, la flexibilité d’inscription parfaite pour répondre aux aléas du quotidien et les cours de pilates dynamiques et variés ! Je recommande sans problème Elodie pour vous accompagner vous motiver et vous corriger !
Christel Innocenti2023-05-25Des profs géniaux, une super ambiance ! Une hygiène irréprochable. On travaille dans la bonne humeur. Des cours en petit groupe, ce qui permet aux professeurs de surveiller nos postures. J ai repris goût au sport après plus de 10 ans d arrêt. Merci Élodie.
Valentine Joanole2023-04-04Très bonne salle de sport ! De nombreux cours différents proposés qui varient à chaque séance. Groupes en petit comité ce qui permet à Élodie de corriger les postures et de nous encourager. Locaux propres et modernes. Je recommande !
Marie2023-03-21Après des années d'arrêt, j'ai décidé de reprendre le sport : The Square a été la solution idéale ! Élodie est une coach remarquable, bienveillante, professionnelle, souriante et à l'écoute de vos besoins. Le studio est agréable, propre et très bien situé. L'offre de cours est très variée et vous permet de trouver votre bonheur quelles que soient vos envies, votre niveau et vos objectifs (et vos horaires de travail). The Square m'a permis de reprendre goût au sport en un clin d'oeil : je conseille sincèrement ce super concept à tous !
Dks Phénix2021-10-10Oh top!